[조슐랭가이드/단백질 식단] 단백질 식단 2일차(살치살 스테이크, 미트리 닭가슴살, 양파 반 개, 달걀 3개, 바나나 2개) 2022년 1월 4일

안녕하세요, JOECHELIN GUIDE입니다.

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2022년 1월 4일 점심 식사.

 

회사에  도시락을 싸서 갔다.

 

가방에서 주섬주섬 1개씩 꺼냈다.

미트리 닭가슴살은 자기 전에 자연 해동 시켜놓고 가져갔지!

 

 

그리고 미트리 닭가슴살에 계란 3개와 알배추..

배추만 먹기에는 별로라서 달걀이랑 먹으면 그나마 먹을만 하다.

저 넓은 알배추에 닭가슴살 올려서 같이 먹으면 저것들 중에서 제일 맛있다..

옆에서 동기는 노브랜드 햄버거 세트 먹었는데..

나는 이걸 먹다니.

어흑.

 

 

탄수화물도 먹어야 하니... 바나나도 조져야지.

바나나랑 배추랑 먹어도 배추를 그나마 맛있게 먹을 수 있지.

 

점심에 먹은 미트리 닭가슴살, 달걀, 알배추, 바나나..

다음엔 조합좀 바꿔봐야지

 

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2022년 1월 4일 저녁식사.

 

어제 먹다 남은 살치살 스테이크와 알배추, 양파 반개, 와사비 먹는다.

 

 

이게 또 스테이크랑 와사비랑 너무 잘 어울리죠 ^^

양파에 와사비 올려서 먹으면 코 찡한 느낌.

절대 못참지.

오히려 즐기지.

 

 

내일 저녁까지 먹으면 스테이크는 끝나겠네.

이젠 뭘 먹을까 고민해야지.

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